它能解决什么问题

谁适合用

5 项打分（1 完全不接受，5 非常喜欢），最后一项选你的饮食限制。下面会按你的组合排 6 道菜的优先级。

对酥油的接受度（酥油茶 / 酥油糕）对羊肉的接受度（风干肉 / 藏式炖羊）对奶制品的接受度（牦牛酸奶 / 甜茶）对辣的接受度宗教 / 饮食限制

酥油茶真的喝不惯怎么办？

先喝甜茶。光明港琼甜茶馆 6 元一壶、革命甜茶馆 8 元一壶，都是奶茶底 + 少量酥油，比纯酥油茶温和得多。等你适应了再点酥油茶"半壶半酥油"的混合款。

玛吉阿米这家店值不值得去？

值得去一次。人均 120 元，主要为氛围（仓央嘉措旧居）和俯瞰八廓街夜景。菜本身偏咸偏油，性价比不算高。建议 18:30 前到，能抢到窗边位置；过了 19:30 大概率要等位。

清真游客在拉萨能吃什么？

没问题。拉萨有十几家清真餐厅集中在河坝林片区（八廓街北 1 公里）。藏餐里的风干牛羊肉、藏面、甜茶、牦牛酸奶都天然清真友好。需要避开的是餐厅里偶见的猪肉炒菜。

基于藏菜常见原料与游客口味抽样整理的开发目的：是给游客一个"先吃哪个后吃哪个"的进入顺序，避开"连续 3 餐酥油茶吃到想家"的尴尬。适用场景：3-15 天拉萨行程里对藏餐好奇的游客。不适用场景：米其林级别餐厅对比、本地藏族家常菜复刻。

你输入的口味打分，只在本浏览器运行，不上传服务器。本站不建立用户档案，也不收集姓名、手机号、邮箱、位置等个人信息。

本站通过 Google AdSense 展示第三方广告。Google 与其他第三方供应商可能使用第三方 Cookie、设备标识符与 IP 地址投放个性化广告。你可以访问 adssettings.google.com、aboutads.info、youronlinechoices.eu、Google 广告政策与 Google 广告设置随时关闭个性化广告。

本工具输出仅供参考，不构成医疗建议（食物过敏 / 痛风 / 高血压）、不构成宗教指引、不构成饮食承诺。食物口味因人而异，推荐顺序不代表"必须照此吃"。