它能解决什么问题

谁适合用

每题 1 个最容易被踩的细节，没有陷阱选项，只是你自己的真实判断。4 道题做完会有一个总分 + 实际场景说明。

进藏传佛教寺院到底要怎么样？

摘帽 / 摘墨镜 / 不踩门槛 / 不指佛像 / 不大声喧哗 / 不吸香烟。女士进入部分寺院（色拉寺 / 哲蚌寺部分殿堂）需侧身或半遮掩，不只是"戴帽子"。这是 7 世纪以来的传统，持续至今。

藏餐能不能剩饭？

不能。剩饭等同侮辱做饭人 / 浪费天赐食物。请按自己食量点餐 / 让主人帮你减量。藏餐常见的"桑嘎 / 酥油 / 糌粑"如果实在吃不下，请在不剩的前提下吃，剩下告知主人。

能不能摸藏族小孩的头？

绝对不能。头在藏传佛教礼仪中是身体最神圣的部位，相当于汉族的"请别踩我祖先牌位"。摸头=触碰神圣。即使是开玩笑的动作，藏族家长会立刻翻脸，本工具强烈建议避免。

想给藏族朋友送礼物送什么？

首先避免：尖锐物（刀 / 剪子，藏俗与"切断关系"挂钩）、鞋类（部分地域忌讳）、整盒巧克力（看地方）。推荐：哈达（白 / 黄）、茶叶（普洱 / 砖茶）、书籍、藏式工艺品、藏药保健品。本工具对"礼品建议"不深入展开。

基于藏族 / 藏传佛教日常禁忌的 4 场景自检，本工具聚焦最容易被踩的细节。各派各地域细节差异以现场为准。

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本工具输出仅供参考，不构成宗教 / 文化判断。本工具不替代实际尊重，所有禁忌核心是不打扰。